【琪琪句子迷】精选心情复杂睡不着的说说、心情不好睡不着说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句心情不好睡不着说说!

一、心情复杂睡不着的说说

1、夜已深，也没有睡意。不知道这样的日子还要过多久？

2、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

3、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

4、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

5、心情不好想大哭的句子，越读越伤感，朋友圈句子说说！

6、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

7、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

8、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

9、抹不去的是你和我在一起的记忆，忘不记得是我和你之间的点点滴滴。

10、你平时不要给自己太大的压力,白天的时候多到户外走走,放松自己的心态,白天不要睡午觉,晚上就能睡的香一些。

11、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

12、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

13、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。

14、天气好热，整个人好烦好暴躁，只有天上下钱才能让我高兴起来!

15、人生，从来不完美。有些人头脑简单，虽然吃过亏，上过当，但活得特自在；有些人功于心计，虽然占便宜，得好处，但过的很焦虑。

16、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

17、一个永远不能说出口的秘密，也只能是个秘密。

18、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

19、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

20、有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

二、心情不好睡不着说说

1、人和人相处，最舒服的状态，就是自然。你不用讨好我，我不用巴结你，相处随意，交往安心。不是每个人，都能成为朋友；不是每个友，都能相伴长久。合不合，就看一个“缘”字，所以，不要留恋失去的人，不要纠缠要走的人，过去就是客，一别成路人。

2、人生最大的遗憾不是错过最好的人，而是，当你遇见更好的人时，自己把最好的自己已经用完了。

3、每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。

4、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)

5、楼主：解决失眠最好的办法是什么？回复：到教室去睡！

6、只是因为太无聊，才睡不着的人在哪里。

7、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

8、真正治愈自己的，只有自己;不去抱怨，尽量担待;不怕孤单，努力沉淀。

9、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

10、对我来说，生活中再没有比掉队更可怕的事。

11、如果你把“这种事为何要发生在我身上？”的想法换成“这种事是想教会我什么？”随后便会发觉身旁的一切都改变了。

12、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

13、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

14、我也曾试着低三下四地去挽留过，但那种方式就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒添伤感和讽刺，没有任何用处！

15、睡不着，就这样睡不着，翻来覆去的想念，刻骨铭心的执着。天若有情，也该懂我，你若有情，也该知我。

16、委屈多了，给我再甜的糖我也会扔掉。

17、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。

18、长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。

19、对你好的，你要珍惜；冷落你的，你要放弃。别想太多，别总生气，折磨的只是自己。无论你接不接受，承不承认，有些事，你做不了主；有些人，你留不住心。与其纠缠，不如顺其自然；与其强求，不如微笑放手，属于你的，永远都在！

20、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

三、睡不着的心情说说心情短语

1、失眠这个快速入睡是有一些窍门的。首先我们要掌握住：第一睡前停止运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同是在心跳加速后体温升高直接影响睡眠;第二睡前要注意不要洗热水澡，因为过热的水会阻止我们睡觉，其次我们睡前不要再看手机、电视、电脑，我们可以听一些舒缓的音乐，这些都可以帮助睡眠;第四在睡前不要喝含有咖啡因的饮料，这些饮料也会导致入睡困难。

2、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。

3、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

4、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了

5、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

6、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

7、别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。

8、只有自己强大才不会被别人践踏。

9、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

10、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。

11、我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。

12、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

13、如果怀孕8个月心情烦躁总是睡不着,自己也可以起来喝一杯热牛奶或者听听舒缓的音乐,这样慢慢的也会改善一下睡眠质量

14、什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。

15、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

16、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠

17、我曾经破产三次,但我不曾因此失眠过一分一秒。

18、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

19、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

20、我曾拥有过你，那是件想想就心酸的事情。

四、心情很不好睡不着的说说

1、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

2、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

3、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。

4、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

5、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有;孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。

6、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

7、人这一辈子，一晃就老了，别再委屈自己，等腿脚走不动了，再好的地方也去不成了；等眼睛一闭上了，存多少钱也花不掉了。越走，越懂得：世界没那么美；越活，越明白：人心也没那么纯粹。亲情经不起冷漠，爱情经不起谎言，友情经不起虚伪。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

8、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

9、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

10、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

12、今天晚上我睡不着在眼泪中迷失了自我。

13、你可以一个人熬夜到两眼臃肿睁都睁不开，也可以喝酒喝到醉的满地打滚撒泼耍，你可以烟不离手，试着透过虚无缥缈的烟味来满足你所谓的空虚，更可以在大雨里学着电影里的桥段治疗情伤，但身体是你自己的，你都不好好珍惜，还指望谁来爱你呢？

14、很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了。而我对青春的渴望，虽然好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

15、人状态好的时候一般是这样:白天很精神,吃饭香,干活有劲,做事专心,心情好,到晚上自然就累了,就想睡,然后一睡就到第二天了.但有时,因为病,因有事,有压力,或干脆就是因为出了趟差,生活没调整过来也有可能.我也有过这种情况,很正常,也好调整,不用担心.就好比正常的状态是白天醒,晚上睡,现在可能是白天晚上都是半醒半睡了.白天老想睡,本身就是一种低质量的体息,因为你昨晚没睡好;你白天迷胡了,体力精力没用出去,晚上自然难以入睡了,就是这样恶性循环.建议减压,不想睡就别睡,让自己累了,想睡了再睡,其实高质量的睡眠三小时足够了.不了解详情,仅供参考.

16、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

17、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

18、失眠不要紧总会在某一个翻身之后睡着的~晚安~

19、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

20、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

五、心里难过睡不着的说说

1、不是你喜欢的人不喜欢你，而是你非要喜欢不喜欢你的人。

2、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

3、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

4、半夜睡不着觉，起来蹲坑。世上是是非非又有谁能说的清楚呢？恢复元气，满血复活。

5、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

6、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。

7、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

8、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

9、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

10、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

11、是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。

12、夏天真热啊!下面是文艺范收集的关于天气热烦躁心情说说，热的睡不着心烦气躁的句子，欢迎阅读收藏。

13、本也打算养着的,可自己年纪轻轻就常年被眼神经痛折磨,况两个孩子也还太小,怕以后不能给她们太多保障.

14、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

15、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

16、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

17、张冠李戴，萧规曹随。一切都是缘分，一切都是天意，一切都是命运的轮回。性躁心粗，一生不济。没有缘由没有目的没有任何解释不担任何责任地，消失。和你的过去和解，所以它不会搞砸你的当下。是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严。有令则行，有禁必止。关于感情，爱过就行。最幸福的事情，就是每天与你分享，平凡生活的点点滴滴。

18、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

19、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

20、霸气冷酷的朋友圈签名，独特有风格，朋友圈句子说说！