【琪琪句子迷】精选夜班休息不好的说说和图片、下夜班心情好的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句下夜班心情好的说说!

一、夜班休息不好的说说和图片

1、一整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！

2、长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋，都是夜班锻炼的。

3、前面几个阶段的夜班大夫年龄基本都是正当壮年，四十以内，从不担心自己的体力与精力，但是依然每个夜班下来也会扒层皮，夜班有的科室是单独排的，有的科室是24h的，就是这样临床一线的大夫第二天也没有正点下夜班的，外科医生要继续上手术，内科医生要查房，把自己的患者处理好，这样一忙活，中午能下班回家就烧高香了，更有甚者，第二天也不能正点下班，下夜班无从谈起。而所谓的下夜班后的休息更不要想了(为啥夜班后下夜班要有休息，白班是8小时，夜班是16小时，所以夜班相当于两个班，这是国家公认的)，你的患者没有人给你管，新收的患者也要处理！

4、芒果：热带水果，成熟时黄色，口感甜软，果核坚硬。富含维生素C、维生素A，本是夜班果肴佳品。

5、做人难，难做人，穷人更难，聪明来之不易，聪明的人更难。

6、下班了,做一桌轻松的佳肴,泡一杯快乐的香茗,放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上,彻底放松心情,让美好伴跑

7、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

8、个人还是认为夜班睡觉与否在于个人，白天的时候多休息，如果过于疲劳，夜班容易出事故，这是对自己的负责。总之，夜班可以很丰富，但是尽量少吃东西。

9、两班两倒，化工厂很少采用这种倒班方式，南方的电子厂大多采用这种方式，尤其是小厂，说真的，我倒过15天，第16天铺盖卷工资神马的都没要，撒丫子回家了，不干了！！(话说吃的是挺好的，顿顿有肉)；

10、在以前的公司就是夜班有小讨论，这是在正常操作的情况下，DCS不能参与，岗位较为特殊，有条件的可以自己做做夜班饭时间过的也是很快的，特别是在下半夜的三点到五点，这个时间段是最累人的，倒夜班都熬心血，所以对倒班的好点也是情有可原的。

11、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了.

12、为什么夜班不敢吃呢？因为它的名字“忙果”，或者它的英文名字：mango……忙成狗？

13、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

14、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

15、这就是我最无聊的时候，上完夜班了，休息的时候竟然睡不着了，让我感觉辗转难眠呀！我对我自己真是无语了，上完夜班的时候休息却睡不着了，让我的精神比上班的时候还振奋！我的两只眼睛已经睁到崩溃了，上完夜班休息就睡不着了，我感觉真是一种难熬的日子！

16、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

17、我们已开通江西、辽宁、贵州和湖北的地区群，

18、名额有限，赶紧加入吧！

19、但是只能用一晚，据说第二晚再用就只能代表他红红火火的样子，上完夜班就分掉吃吧。助攻指数：4颗星！

20、上夜班不能比衰，有次上夜班和搭班师妹聊天，她说她上半夜都是忙个不停，我嘴欠接着就说我一般是下半夜忙，好吧，当晚就被夜班之神关照，上半夜+下半夜忙不停！从此上夜班乖乖闭嘴。@不做乖猫

二、下夜班心情好的说说

1、没有熬过漫漫长夜的护士，不足以谈人生；熬过漫漫长夜的人儿，已经谈不出人生！

2、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？夜班太辛苦了。

3、排除一些不可控力，你一定要谨记，清明、冬至，夜班保持清醒，并且拜托护士长安排壮实靠谱的护士搭班。俗话说：冬至，清明，七月半，熬过还能活一年！

4、我们这里是四班三倒，本人过了8年的倒班生活，现在仍然在倒班，被领导发现睡岗罚款100元，精神不振50元。

5、其实这个东西还是要看公司的管理，夜班不管在哪个公司肯定是不允许睡觉的，除非是两倒，也就是12小时的上，正常的就是三倒，每个班8小时，其实个人觉得夜班可以上7个小时，白班8小时，中班可9个小时，夜班如果允许班组可举行一些小活动，比如讨论啊，等等，

6、每个科室都有个“招财猫”，动手能力强，凡是他上班，平时最安稳的病人都能给你点出其不意的惊喜。

7、这时已是凌晨，我也能象科比一样看到城市出生的太阳！趁着患者上手术或者放弃这一段时间赶紧躺一会，一翻身六点多，起来，把稳定的术后患者拔管，看每个患者的血气，签字，把新收的患者分给白天的大夫，转眼交班了。交完班就回家了吗？想的美。今天科里上午每周例会；再说还有自己的患者要处理，要交待，要记录；还有昨天死亡的患者病历要写要办，要是让TMD指控挑一点毛病就要真金白银的扣奖金的！回家多数是下午又交完班的时候了！

8、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

9、这就上完了？简直做梦！

10、轻松的工作应该没有关系吧!不过上夜班,你没休息,宝宝也休不成的,还是不要上了,为了宝宝吧!

11、不能剪指甲，否则夜班必有手术，彻夜难眠。@郑磊

12、术前谈话签字一个个做，坐办公室，“乖，你们坐我身边”，拿着知情同意书、告知书，一起宣教，“来，请把卷子递给旁边的同学”既视感。

13、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

14、经过一年的磨炼，我觉得自己慢慢成熟了，遇到问题冷静了。

15、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

16、压阵佳品：100块毛爷爷，据留言的小姑娘说，用红纸头包着毛爷爷塞在胸牌里，完美压阵！威力应该很强吧！助攻指数：5颗星！@郦梦雪

17、每天四点左右接班后，我要把每个患者病情全面了解一下，那个患者晚上要补液，那个患者晚上可能要抢救心里要有数。之后把每个患者的第二天早上的化验开出来。这时白天的约的手术可能下台了，和手术医生与麻醉师了解患者病情与术中情况后观察患者的生命体征，确定稳定后找家属签字，了解病情与解释病情和患者术后可能出现的情况。之后下医嘱，写病历。差不多吃晚饭，医院不给提供，自己定外卖，一般要管一起值班学生或进修医生的饭(我就是讲究的老师，其实这是我们科的传统，我们是讲究的科室)，这是大多是晚上六七点钟了。如果赶上来患者，或者家属问病情，或者病房患者不稳定，饭可能要吃几段，多数时候如果都会变成现实。

18、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

19、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

20、实习时特别愿意和老师值夜班，特别是课间实习的时候，不要求学生一定值班，到自己喜欢的科室，和自己喜欢的老师值班，看到每一样都是新鲜的。你喜欢的老师，大多老师也特别喜欢给你讲临床上的知识，有意思的甚至是三八的事件，听的你一脸心悦诚服，五体投地；有时候还能帮助护士姐姐或者妹妹备个皮，下个尿管，加上讲究的老师还请你吃饭，值夜班都成了和同学炫耀的的经历了，自信心爆棚的都会炸了整个宿舍楼。

三、上夜班不开心的说说

1、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

2、你让他在值班的晚上对着苍天大喊三声：天啊！好闲啊！好久没有抢救了！

3、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。

4、随着科技不断进步，石化生产已基本进入微机控制时代，从而大大降低了操作人员的体力劳动强度，加之室内良好的操作环境，易导致职工思想麻痹，“三违”现象突出，具体表现为：

5、我觉得也可以用眼霜的呀，休息当然也是要的，我自己就用AFUSA的眼霜的，感觉效果很不错的。

6、另外夜班还能做什么呢？

7、四班三倒，大部分的化工企业采用此倒班倒班方式，有些公司夜班有夜宵供应，自己掏钱，夜班有补助费用；

8、大致就以上几种了，对于倒过班的人来说，白班做忙，中班最爽，夜班最难熬，尤其是11点起床的时候和凌晨5点的时候(查岗的来了，吓死宝宝了)。

9、老祖宗的古训不能忘，医院里传下来的上夜班的定律更是要谨记。

10、上夜班的心情比上坟还要沉重。

11、整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

12、还真是奇了，这种忙乱大概持续了三个月。不知道是工作流程熟悉了呢，还是夜班之神体恤，总之慢慢就好起来了。夜班里有些时候还能读点书，整整病历资料，然后坦然睡觉。

13、你好，你的休息不良考虑是会影响心功能的，严重的会出现不适的现象的，你现在是需要注意休息注意饮食均衡及保持心情舒畅，然后注意定期检查心功能，可以注意条换一些工作

14、对的!休息不好确实会引起出血见红,你这个需要去看医生,应该是先兆流产!虽然你四个月了,还是不是所有人都是稳定期的,也有不少人稳定期容易流产!你一定要去就医!

15、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。

16、每个上夜班的护士都不容易，能平安地度过一个夜班对我来说就是最大快乐。

17、d、夜班操作以稳定为主，一般不进行高风险操作，监控为主。有紧急情况没把握控制，以停装置为主，防止事故发生。

18、换班，总是能带来惊喜。

19、宝妈你最好和领导商量一下不要上夜班了是很伤身体的哦况且你是刚怀孕呢前三个月对你和宝宝都是很重要的呢最好不要上了太辛苦了

20、睡前跟护士一起吃吃夜宵，聊聊天，然后睡一觉，醒来交个班，差不多一个夜班就幸福的上完了……

四、关于夜班的说说图片

1、有一位胆囊Ca的患者，子女非常孝顺，对患者疾病也认识的非常清楚。不管疾病转归如何，家属不愿意转ICU，只想安静的在病房陪家人最后一程。某护夜班，因患者血氧低下，从接班后一直在患者病房未出，抽血气，呼吸皮囊辅助通气，吸痰，基础护理，输液对症治疗。转眼3个小时已过，前脚刚出病房门准备给其它患者去做治疗，后脚胆囊Ca患者家属一遍又一遍的按呼叫铃。某护走进去一看，生命体征相对平稳，便说了句「血氧维持在这种范围没关系的，外面还有其它病人的事情要忙，估计今晚得忙死了」，其家属回接「你现在可不能死，等给我家病人护理好，交好班，你再死」。某护听后，内心千刀万剐，所有辛苦与汗水都里里外外任人践踏了一遍。

2、您也可以根本不去理会它，就像您从未看见一样。

3、从夜班开始，我的心里就恨不得时间过得飞快。时钟的长短脚赶紧摆到次日八点。兄弟姐妹们快来交班，解救我于水火之中。

4、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

5、倒班生活苦，十二小时不能睡，监控录像跟着你，巡检挂牌不能断，出现违纪受处罚，二次违纪待留查，三次违纪离岗位。

6、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

7、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在之夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

8、上夜班是会呼吸的痛

9、病情分析：你好。上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。这种睡眠障碍、胃肠不适，还只是表面现象。夜间工作人的饮食应多一些高蛋白食物，如肉、蛋、奶、豆制品等再配以新鲜蔬菜。白天，则要改为以碳水化合物为主的清淡饮食。睡前千万不可暴食，但可喝杯牛奶，帮助睡眠。有报告说，鱼、虾等体内的虾青素有助于调整“时差”，不妨试试。指导意见：。要保证有充足、高效的睡眠。尽快调整“时差”，在原来不是睡觉的时间段里睡好。白天睡觉时关好门窗，降低噪声干扰，卧室内的光线要尽量暗下来，人工营造一个黑暗的环境平常应加强体育锻炼，提高身体素质和身心耐受力，锻炼还可以放松紧张的大脑皮层。多喝水，注意保暖，祝你健康医生询问：还有什么可以帮你？。

10、(1)安全喊话：利用交接班会，根据存在的问题，有针对性地进行安全喊话，时时敲响安全警钟，不断增强安全生产意识。

11、不过要是被行政总值班、医疗总值班看到几个医生护士围着吃咸菜，那画面……

12、以前的我，总嚷着有一天非要离了这夜班。现在的我，真的脱了白大褂，不用再拜这夜班之神了，却发现心里满满失落。

13、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多.陪他熬夜聊天长满痘他却推开我说嫌我丑。你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我

14、在他们的想象中，科室就一个软妹子护士，啥问题都要喊你，都要依靠你，多威风，医嘱签的刷刷刷，多带劲！

15、对于这样的“招财猫”，应该把他们留下来，不用工作，站医院门口。

16、倒班生活烦，每天刷卡无加班，半夜夜宵不给力，来个包子豆腐馅，不吃饿来吃了痛，期盼下班夜难熬，公司制度太给力，你敢睡觉算纪率。

17、夜班秘籍：医生新人上夜班，如果你不想从含情脉脉对视眼变成干瞪眼的话……请求护士长给搭配一名有工作经验的老护士，安全性更高！

18、对如何学习学分不了解？有问题咨询？

19、我这边听说有下夜班早上吃饭睡着的，还有上星期，一个55岁的同事，下夜班，家里烧水，结果睡着了，煤气中毒死了。

20、一般这种刚上班的小伙子，都会遇到“欺生定律”。这也是大家一定要记住的，因为很多前辈都遇到过这种情况，血与泪的教训在里面。

五、夜班心情不好的说说

1、夜班佳肴：咸菜&咸鱼，顾名思义，就是希望夜班“闲”一点，经济实用，越咸越好。科室的姐姐说自从上夜班吃咸菜后，感觉闲多了。助攻指数：5颗星！

2、先说一下具体情况，我们四班两运转，白班5个小时，夜班5个小时。各岗位设置内外操，班组配班长，主副操，人员较为富裕。

3、是一位年纪较大的女性患者，患有焦虑症。从入院以来，一直在夜间打铃说自己腹痛。经过各项检查，腹部B超提回示：未见明显异常。但患者夜间仍旧频繁打铃，更甚者自己跑到医生办公室翻病例，还半夜坐到护士吧台，说是有人毒害她。患者白天状态尚可，一到夜间就准点按铃，重复之前说的话，好说歹说才能劝回病房，长此以往，夜班护士濒临崩溃。

4、在夜间人体所有的代谢都会降到最低，进行身体的修整。空腹的话当然胃的蠕动是最低的，相对于白天而言胃也是在休息，但是不会完全停止，会保持最基本的蠕动，所以睡前最好不要饱食，可能睡觉会严重感觉腹胀不适，而且会消化不良而腹痛腹泻。

5、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!

6、有位小伙伴的评论给了答案：

7、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。

8、那么假如有人找你换班，换还是不换？这应该是薛定谔的换班吧……

9、病情分析：这情况还是属于有熬夜的情况影响脸色的可能大，注意休息较好的指导意见：考虑配合调整饮食和情绪积极选择配合归脾丸滋补看，注意少食生冷刺激性食物，但是避免辛辣的情况加强营养的

10、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。

11、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

12、夜班里不说“空”，是科室里约定俗成的规矩。即使真是闲的抠脚打瞌睡，也只能偷着乐，千万别嘴上嘚瑟，以免招惹了夜班之神，引得天怒人怨。

13、作为化工操作工，我们这里是五班三倒。夜班5个小时，说句实话，上夜班真的很累，如果真的按照公司要求执行(不准睡觉，不准靠在椅子上，不准闭眼睛，不准趴桌子，他也不说你睡觉，说你精神状态不好)，估计的少活10年，我曾经尝试着坚持整个晚上，但是到早晨6,7点真的就不行了，只要头一低没准就睡着了。

14、不能说公司领导什么管理不人性话，罚款多等等，制度的出台大多都是以血的教训而定制的。就拿现在来说吧我上夜班叫我去睡，我也睡不着，就算睡着心里也总是有事，可能已经习惯了......这是小弟个人心得，大家不要见笑。倒了8年的班，就夜班谈谈自己的看法，化工厂就是个围城，倒班的想长白，长白的想倒班，夜班的生活在每个公司也不一样的。

15、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

16、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。

17、(2)安全检查：厂每周、车间每班次、班每小时进行一次中夜班的安全检查，查处各类违章违纪行为。

18、**明明要怀孕，却给病人开避孕药吃？

19、如果你平时就很招财，那么夜班前千万记得要洗澡，洗的干干净净，把一身的霉运洗掉，一身轻松去上夜班。

20、我还特别请教了前辈们。如果夜班“晦气”怎么破？得到的回答归纳如下：