【琪琪句子迷】精选害怕睡觉害怕做梦的说说、关于梦到害怕的梦的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句关于梦到害怕的梦的说说!

一、害怕睡觉害怕做梦的说说

1、可是进入深秋之后，忽然有一天我开始频频地做恶梦，而且只要眼睛闭下去就会陷入沉沉的梦中，所以那段时间，我很害怕睡觉，害怕那种恶梦的感觉，可是人总不能不睡觉吧，你越是熬着人就越疲惫，睡下去之后恶梦来的也就越凶。

2、我在房间里找了一遍，根本没有鞋的半点踪迹，而且我记得我睡前是在床前脱了鞋的，于是我打着赤脚走到了客厅里，然后看见拖鞋正正地放在沙发前。这个我记得清清楚楚，的确是正正的，一点也没有凌乱的感觉，那种感觉就像是被人小心翼翼放在那里的。

3、还有，我也不知道怎么回事这些，总之他们都是陪伴我20多年真实的事情。

4、如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈，或者转发给家人朋友。也欢迎你在留言区，谈谈你的想法。

5、也许你我时常出现在彼此梦里，可醒来后又要重新调整距离。

6、她陷入回忆，眉头紧皱，眼眶含泪，一副紧张的样子，想说又张不开嘴。

7、是谁几次惹我哭泣，深夜里被噩梦惊醒。

8、很可能与追逐小动物这方面有关

9、做了噩梦醒了之后好失落。

10、这次，“美好”没有接茬。看她的表情是有难言之隐，在这么多人面前又不好陈述。

11、最后我肯定是睡不着了，不断地翻看着最后几分钟的视频，和自己自拍的那张照片，最后我甚至把白天午睡的视频也重新看了一遍，最后才发现，的确是我看的太马虎，忽略了一个十分重要的场景。

12、6给孩子准备安抚物品。比如一个毛绒玩偶。

13、“美好”陷入我给她编织的梦境中：“那我要拿一支什么样子的笔呢？因为画不同部位用的笔不一样。”

14、还是俺滴妈妈，也是有一年带我回老家，那一年是妈妈有个一把帘就是从小一起玩到大的一个朋友，难产而死了，那年妈妈带我回老家，有一天晚上睡觉的时候就好像做了一个梦(重点是好像)。妈妈说她不是做梦，她就感觉自己从床上起来，从屋里出去了，她就走啊走，不知不觉就走到了他好朋友住的那个路上，妈妈看到她们家亮着灯，而且那时妈妈也不感觉她朋友去世了，就觉得还像正常人一样，不过怀中多了个孩子。妈妈就去敲敲门，她怀中的孩子还在哭，她那个朋友就抱着孩子开门了，一开门就说我知道你回来了，我就不请你进去坐了，咱就在这聊聊天吧，你得早点回去，妈妈说也不觉得奇怪，跟生前一样好。

15、最后我还是先点开了相片，我听见的“咔擦”声并不是错觉，相片里头的确有刚刚才拍的照片，因为我是从最后一张往前看着去的，基本上连续几张都是我睡在床上的照片，而且忽然冷不丁的，我看到一张自己的自拍照，猛地吓了一跳。

16、晚上放学的时候，4个班一起人特别多，我有一个一起回家的同学，她要去买邮票，我说那我先去三楼上厕所，你先下楼，然后安华商场门口见。我到现在都后悔干嘛那么着急要去三楼。但也可能这就是注定的。

17、其他同学七嘴八舌道：“怕黑，你就买个小夜灯。”

18、我问：“美好，你黑眼圈好重啊。昨天没睡好吗？”

19、明天是我生命中的新起点和转折点。为什么失眠？

20、愿你在噩梦呓语时，身边会有人将你抱紧安慰。

二、关于梦到害怕的梦的说说

1、3教给孩子一些方法去处理情绪，比如转变想法。

2、我真的不想睡觉，我害怕做噩梦，有的时候我真的是孤枕难眠的状态，让我整夜失眠！

3、我只能用有人敲床板形容，尽管我知道他妈的不可能有另外的人！就是用手指第二个关节向上干敲的声音。

4、夜惊(Nightterror)，属于非正常觉醒的一种，是意识不清的醒，一般发生在晚间入睡后的1～4小时。

5、我不怕失眠不怕黑夜不怕噩梦，只怕醒来没有你

6、你好：多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

7、关于这个问题，科学家们也一直在研究

8、↑↑点击上方“鬼妈妈”关注最真实的灵异故事平台！

9、此时此刻，我只觉得整个房间里阴森得吓人，好像一张血盆大口，要将我给吞下去一样，而我觉得，这些疑问的答案，应该就在那段录了又无缘无故被掐掉的视频里。于是我把内存卡拔出来，因为笔记本放在了客厅的茶几上，我于是来到客厅，只是当我把客厅的灯打开后，却看见我的那双拖鞋恰如昨天中午那样，整整齐齐地放在沙发前。

10、我只是被噩梦惊醒，我只想找一个懂我的人好好对我好一辈子！那么难！找一个不让我在做噩梦陪我一辈子的人！那么难！

11、“恐惧”是什么？它可以说是人类甚至说是动物基本情绪反应之一。当恐惧来临时，我们马上就能感受到自己身体的反应——眼睛睁大、呼吸加快、肌肉紧绷，随时准备采取逃跑或防御行动。在教科书上我们会看到一个词“应激反应”，就是对以上身体反应的命名。长期处于“应激反应”状态对身体健康是不利的。因此，我们不希望自己总是处于这样一种状态下，尤其不希望儿童处于这种状态下。研究表明：体验过强烈消极情绪的儿童，较难抑制自己的感受，也不容易从干扰事件上转移注意力。因此他们受到挫折时更容易发怒或侵犯别人，与老师和同伴的关系较差(《伯克毕生发展心理学》，274页)。而恐惧这种消极情绪就是幼儿期常见的消极情绪。

12、微博/@杨小米1988

13、有一次遛弯的时候已经很晚了，前段儿的小摊小贩们都收拾回家了，后面的也星星点点开着自接的黄色的小灯，洗脸洗脚什么的收拾东西。我那时候特小应该是，因为我妈领着我我是抬着手的。

14、场景二是幼儿对于较大声音自然现象的恐惧。孩子对较大声音的恐惧是人类生物进化的产物。较大声音很容易引发孩子的恐惧体验，然而随着成长中对较大声音的合理认知，这种恐惧一般都会慢慢消退。

15、所以那段时间搞得我身心都很疲惫，上班也没什么精神，总是恹恹欲睡。让我察觉到有些不一样的是有天午睡，那天午睡倒是稍稍安生了一些，虽然也做了一些乱七八糟的梦，可总算是睡得踏实了一点，所以醒来的时候，完全没有那种每次都从恶梦中惊醒过来的恐惧，当时我还暗暗窃喜，当时我口干舌燥的，就到客厅里找水喝，可是当我下床的时候，却发现鞋不见了。

16、狗狗在做梦时梦到的都是它们的主人

17、回忆和“美好”的这次谈心，我有几点心得。

18、我一叫“美好”，一群学生都围了过来，一副八卦的样子。

19、睁开眼睛的时候，看见小腿上方，脚的方向有一个蓝色和绿色的转盘，比单人床窄跟肩膀差不多大的，一直在转。

20、注册国际心理咨询师(CIPC)

三、梦醒后害怕的说说

1、深圳大学发展与教育心理学硕士研究生

2、你可以爱很多人，但只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心。

3、4在黑暗中玩耍。比如用手电筒，或者夜光标签在黑暗中玩，逐渐摆脱对黑暗的恐惧。

4、做了一个让我很难过的梦，然后从梦中惊醒。我真的太难了，啊！

5、幼儿期常见的恐惧现象有很多，包括对身体疾病的恐惧、对陌生环境的恐惧、对动物的恐惧、对较大声音自然现象的恐惧、对引发过往消极情绪记忆事物的恐惧等等。案例描述的是TT小朋友从2岁半到4岁期间经历的恐惧事件。

6、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......

7、写在正文之前的老编发言：

8、玩得再开心都不累，睡觉不是失眠就是做梦，做恶梦。我的黑眼圈没救了。

9、谦虚，没有人可以说话，更可悲的是，我失眠了！

10、但是，我要搞清楚这个梦到底是什么意思，继续问：“什么叫像人又不是人的东西？”

11、小学生因为认知水平有限，有时候说话奇奇怪怪，前言不搭后语，我们大人要静下心来听，不要急于否定孩子。

12、您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

13、这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B谷维素。

14、如果像“美好”的妈妈一开始就说噩梦是假的，就听不到孩子后续吐露心扉了。

15、跟我同年同月同日生，这也是加的理由。

16、我略放下心来：“我还以为你是受了欺负，才做了噩梦呢。那能和老师说说噩梦是什么样子吗？”

17、C宝宝本身处于混沌状态，安抚有可能会被认为是一种攻击，反而影响他平静。所以什么也不做，等待自己渡过，这个异常阶段大概十几分钟。

18、接下来，“美好”打开了话匣子，和我分享了她各种困惑。

19、我感觉这个噩梦的开头还是很美好的，赶忙问道：“还有吗？”

20、之前，我也发现她的精气神不足。不但嘴唇发白发干，有很深很重的黑眼圈，两眼很没有神采，一看就是睡眠不足的样子。

四、害怕做梦而不想睡觉的说说

1、我想追问睡眠问题的最初原因：“美好，你从什么时候开始害怕睡觉？”

2、▶首先这些都是真实的，我以前也没在网上说起过，只不过刚刚又出现一点熟悉的小CASE，觉得不把这些年的事情说出来有点亏待“朋友”们。

3、我当时顾不得害怕了，我以为自己做梦还觉得好笑，就闭眼。

4、不过她的生物钟长期紊乱，调整还需要一段时间。好在，一切在向好的方向发展。

5、由“窗外”判断得出你是一位男士，在原始社会，女人晚上在树木上或高处睡觉休息，男人在下面守护，男人警惕和恐惧在于周围的敌人或野兽。基因遗传到今天这些恐惧依旧在我们基因深处，男人恐惧窗外，女人则恐惧于床下

6、“美好”高兴地说：“是呢。”

7、蓦地坐起来，满头年夜汗被惊醒，看看周围，扑扑胸口，不由光荣这只是个梦。

8、ID：Guimama999

9、睡觉做噩梦，发现今天早上是哭着醒的。

10、小土叨叨：今天先来听一个故事，这篇内容不长，说说大孩子的噩梦或者恐惧情绪。

11、失眠，太热了，虽然我真想睡觉，但我真的睡不着觉。

12、梦到你，心都化了，原来是一场梦，梦醒了一切还是……我哭的撕心裂肺。

13、你可以去西稍门那附近有家西安卓言心理咨询，那里的韦老师是针对儿童心理问题方面的，去年我家孩子就是去的哪里看的，孩子也是晚上做噩梦，经常晚上大哭，老师看了一段时间，现在孩子好多了。

14、我很久没有失眠了。我早点睡觉，每天早上起床。我中午还打个盹。这是一头猪。

15、我记得我九岁左右，为什么记得是九岁，因为我的一个邻居小伙伴是我同班同学，在我十岁那年搬家转学走了，事情发生的时候我们还在一起上学，而且是我们两个亲眼见到的，记得那天下了一场太阳雨，就是一边开太阳一边下雨，这种情景不多见，所以我印象比较深刻！

16、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。

17、怕得睡不着，大孩子做噩梦，怎么办？

18、晚上喝了一杯奶茶，居然失眠了，不可能一遍又一遍地睡觉，我也喝醉了！

19、梦境中满满都是主人的脸还有气味

20、狗狗一天需要14～18小时的睡眠

五、自己睡觉害怕的说说

1、左边中间右边的“丨”就是楼梯，最下面那—是教室，最上面那—是各种实验教室老师办公室什么的不多介绍了，中间楼梯不能通到实验室，仅仅是上下本楼的。楼梯边是女生的厕所。

2、这次是听到有人在说话，一个男的说：是她么。女的说是她，没错。我猛地睁开眼想看看，但是什么都看不见，漆黑。就迅速闭上了。然后就听见他们说：“嘘！！！她醒了！”然后是死一般的寂静。但是似乎恐惧感消失了。

3、又又又做恶梦，梦里的我在歇斯底里，让我这个从前都不会做梦的人，隔几天又做一次恶梦，我真的服了。

4、你有没有做过这样一个噩梦，梦里有着他和她。

5、其实每个人都有做梦的时候,这个很正常的,从前不是有一句话嘛!日有所思,夜有所梦,可能是你白天工作太辛苦了,晚上睡觉还在想你工作、大脑一直都没休息好,所以就会做梦,所以说这位朋友你不管是工作还是玩都要注意身体,这样才能健康长寿,不管你是男是女都应该多注意身体保护好皮肤,这样你就可以真心的去找到好的吕伴.呵呵朋友在此!祝你身体健康长寿!天天开心!

6、8和孩子一些做一些放松的动作，比如先抖抖手，再扭扭腰，然后转转腿，教孩子深呼吸，吸气，吐气等等，身体上的紧张感消失，心理的紧张感也会随之缓解。

7、你好，根据你描述的情况，这可能是由于孩子受到惊吓导致的。如果孩子长时间是这样的话就要到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导线对症治疗了。平时应多抱抱孩子，多哄哄孩子。

8、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。

9、像跑步那样动腿/兴奋的叫唤

10、我站起来，找了一根臂力棒拿在手上，然后就一处处地去找，其实当时我真的是害怕了，所以理智也几乎没有多少了，如果屋子里真的有人的话，我看视频这么久，他不可能不察觉，所以最后的结果是，家里除了我根本没有第二个人。

11、这个跟大学之后发生的事情比，算是预兆。

12、每到夜晚想起你做的那些事，我就睡不着、睡着了也从梦中惊醒。

13、可怕的不是分开了，是每天醒来后习惯性的摸摸身边有没有你，每天噩梦惊醒身边没你的那种无助的感觉

14、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

15、这是我记忆中的第一件事。那时候还没上小学。

16、于是，我温和地对她说：“美好，你看得好细致呀。老师小时候，都没注意过人手的关节的细节，画画时根本不会像你一样想那么多。你想得多，画的要求就高。”

17、我正诧异，接下来的事更玄乎，我并没有回到床上继续睡，而是凑到了相机前，起先我以为我这是要把相机给关掉，可是看看进度条，后面还有几分钟，应该还有别的。

18、当时因为还要赶着去上班，所以我并没有花过多的时间去关心这件事，只是我也没有去动这双鞋，而是让它依旧保留在原地，就这样去上班了。

19、我忽然有那么一丝惊慌，接着快速打量了一遍房间，确认没有异样这才松了一口气，然后我几乎是几步就冲到了相机跟前，拿起相机的时候，我却发现相机早已经不在录像了，而是停留在拍照模式，大半夜的，这事有些瘆人的慌，我只觉得拿着相机的手都在抖，那一瞬间我竟然又害怕又有些兴奋，这股子兴奋劲儿不知道是从哪里来的，好像是谜团终于有了答案一样，可又因为害怕而不敢去看。

20、当难过，纠结，无助，痛苦的那一瞬间，想要挣脱逃离这个世界，睁开双眼才发现，原来是一场梦，惊魂未定，怅然若失……梦里太痛苦，我能睁开眼睛回到现实世界;现实世界太痛苦的时候，我又能闭上双眼，回到梦里。只是……梦太虚幻，现实太真实。