【琪琪句子迷】精选心里很烦很乱的说说、我的心好乱好烦的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句我的心好乱好烦的说说!

一、心里很烦很乱的说说

1、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

2、想出去何必要发说说来表达呢？是没有人陪还是怎么着？非要和别人知道你心里很烦么？不必要吧？

3、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

4、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

5、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

6、不要以为你珍惜，别人就会在意；更不要觉得你死心塌地，他人就能一心一意。

7、能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是最有福气的人。

8、分手只要一秒，回忆却要一生，而失去你，我将痛苦一生。

9、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

10、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

11、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

12、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

13、二死和活都一样，不过一个是解脱，一个是劫难。

14、亿万老婆买一送总裁的七日恋人，总裁的替身前妻，安知晓的小说恐怖宝宝无良妈，爹地给钱妈咪给你，层层的小说，五枂的小说也可以。

15、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

16、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。

17、后悔没早点知道的文案~

18、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

19、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

20、总有那么一个人住在心里，却已从你的世界抽离。走些东西失去了才发现，当初就没必要去好好珍惜。

二、我的心好乱好烦的说说

1、余生很贵，对自己好点。

2、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

3、想你，在每个夜晚，带着期待入眠。想你，在每个晨曦，带着泪滴醒来。我难忘你那深情的凝视，我难忘你那淡去的身影。

4、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说：恭喜发财。

5、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

6、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

7、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

8、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

9、人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事.还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

10、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

11、每一个人都是一座孤岛。

12、我不喜欢的人，再怎么喜欢我，哪怕聊了一万遍我也不会快乐；我喜欢的人，再怎么不喜欢我，只要聊一句话我都乐得不行。人是不是都这样，遇见爱的都贱的不行。

13、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

14、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

15、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

16、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。

17、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

18、今天很烦，心情无法平静。

19、有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。

20、问题分析：肚子疼痛一般多见于胃肠炎，盆腔炎，宫颈炎等，对于其他的情况，可以见于焦虑症，神经官能症，内分泌失调等，出现了心烦易怒，焦虑，紧张，心慌，胸闷等症状。意见建议：需去医院就诊，做个腹部B超，需明确引起肚子疼痛的原因，需针对原发病进行积极的治疗，都可以逐渐好转的，对于内分泌失调用些逍遥丸，谷维素片等治疗。

三、心情烦乱的说说

1、是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点。再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么。。。快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天。生活是自己的,全看你自己如何选择。每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的。人生不如意的事十常八九。心痛了，哭了。伤心了。放松了。我们就得重拾心情。希望你天天快乐!。

2、世界上最难过的事，不是忘不了初恋，放不下旧爱，找不到新欢。而是初恋是你，旧爱是你，新欢不是你。

3、有烦恼首先要知道是为什么而烦,先找出原因,然后想办法解决,如果一时想不明白可以找朋友说说出点主意或是安慰自己宽宽心,还不行的话就到平时自己最喜欢的地方解解压,放松放松,然后冷静地想想,生活本来就是这个样子,难免有不如意的时候,但是要学会承受,只要懂得了接受,再大烦恼也可以被自己悄然抚平。

4、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

5、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

6、生活就是这样。你的事业，你的情感。都是不可遇见的我的朋友从刚打工。睡深圳的公园。到现在香港一个公司的老板。现在他还没回过神来。他才初大专毕业。我谈第一个女朋友时很幸福。从来没想过竟然出现第二个让我心动的女孩子。我放弃了第一份感情，但谁想到第二份感情却比第一份更好。

7、心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。

8、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

9、风华是一指流砂，转眼随岁月沧桑。所有的日子，也总会被时光沉淀成老旧。若可以轻依着时光的门楣，端坐在时光的尽头，换来一场不离不弃的烟火。我愿舍弃所有，只记取浅笑眉弯的那一段缱绻。铺一纸素笺，为岁月书一份娴雅，让心舟横着自己的横。让眷眷经年，恰似点点笑靥的温柔。

10、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

11、今天，心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦！但，也是一个反思，也得到释然。

12、有没有发现到了一定的年龄，开始学会谁都不想取悦了，没必要去迎合什么，觉得跟谁在一起感觉舒服就在一起，包括朋友，累了就躲远，你喜欢我，我喜欢你，我们就在一起玩耍，我们都不喜欢，千万不要走在一起，生活已经如此的艰难，为何不让自己过顺畅些呢。

13、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。

14、别总以为自己对别人来说有多重要，当你一无是处的时候，你在别人心里什么都不是。

15、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

16、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

17、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

18、离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，艳遇是一回事，岁月是另一回事。

19、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。

20、一个人一颗心很多故事却很少能够如人心。

四、心情很乱很烦的说说

1、结婚时也给我张请柬吧。开心的，难过的，愤怒的，温柔的，你所有的样子我都见过，就想最后看看你不属于我的样子。

2、天空放晴，心却满是云雾。那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。拜托你的烂借口，不过是想要自由，OK我现在放你走。

3、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

4、那些只靠一个人来稳固的感情，最后都只会变成一场无疾而终的心酸。

5、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。

6、有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

7、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

8、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。

9、我终于消失在追逐你的长途里，从今天开始祝你幸福，你所有相关的一切不再是我每日所关心的，愿你安好。

10、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

11、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

12、二有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

14、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

15、任何人都给不了心安和所谓的安全感。我该怎么样让自己可以所向披靡，而不是在每次深觉过后，因为患得患失而让自己无所适从。

16、这辈子我已经很满意了，知道你的名字，听过你的声音，牵过你的手，吻过你的唇，感受过你的怀抱，拥有过你的温柔，至于以后呢，三里清风三里路，步步清风，再无你。

17、不争不抢，不爱不浪，长久的都会在，该走的随你走。变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开。

18、男友？儿子？现在这样了，还幻想什么呢只有接受现实，活在当下。想想烦的后果是什么。为什么烦凡事都有因果。怎么样解决烦恼。

19、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。

20、中秋节到了，很多单位也放假了，不知道你烦的是什么事情，人生在世上会经历很多的难事，有的人会克服会排解，就会过的很幸福，而有些人不会排解，不懂倾诉就会很苦闷。我也经常遇到不开心难受的事情，但是我会自我调整心态，我老在想这都不是事，再大的事情也有解决方法的，每天都要开开心心的过，人生短短几十年，不能自己难为自己，不开心还能损害健康，得不偿失。总之一句话，心里烦想方法解决问题，开心最重要的，多想幸福开心的事就会好很多的。

五、心里烦的说说 心烦意乱心情说说

1、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。

2、你现在有工作没有呀!没工作就先找个工作,工作了对那方面感兴趣就向那方面进功...,人不能闲着,那样什么都不想做,更别说目标了~~这么多行业,总有自己喜欢的...汽车,计算机,设计...什么的..如果真的不知道学什么,就先选择个东西学,不要浪费时间了,要不学软件FL,CAD,UG,PS,你是什么专业,我也不知道,所以只能给你这样的答复了...)不要灰心,用正常心态面对....你22,我也快22,什么都没有,还不一样,只是性别是不一样哈,说笑了...

3、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

4、我是你生命里的过客，你却是我生命里的贵客。

5、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

6、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。

7、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

8、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。

9、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

10、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

11、每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。

12、要不出去溜溜？莫名烦躁的话拿个使劲划拉之类的发泄一下就好了。若是因为某人烦躁就找个人倾诉或者直接把惹你烦的人骂一顿

13、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

14、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

15、当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出.

16、每次想找个人陪的时候，就会发现有的人不能找，有的人不该找，甚至有的人找不到。

17、生命里，总有那么一个人，那么远，又那么近，不在眼前，却一直在心里。

18、我们出了大学的门，挤进了人才市场，从人才市场挤到某张办公桌前，一旦习惯了朝九晚五的工作，就基本停止了思考，放弃了对生命形态的选择。

19、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

20、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。