【琪琪句子迷】精选情绪要自己消化的说说、自我消化情绪的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句自我消化情绪的说说!

一、情绪要自己消化的说说

1、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子

2、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

3、生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个是你的欲望得到了满足。

4、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

5、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

6、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。

7、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

8、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人。于是一整天，全是回忆。

9、为什么会跟同一个人纠缠那么久脾气那么倔的我动不动发脾气的人会心甘情愿去理解那个人替他着想难听话都不敢说.

10、病情分析：可以服用山楂，梅子，陈皮等食物帮助消化，注意饮食需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。意见建议：平时多吃新鲜水果蔬菜及全麦等谷类食物。

11、谁铸成了大错，社会吗？

12、我全力以赴的对付着平凡的人生。

13、消化不适如果长期存在的后果就是营养的吸收不好、热量供给不足,首先表现为体重的增长很慢,低于同龄的健康宝宝。长期营养不良的宝宝,会显得非常矮小、消瘦,外表看上去肤色灰暗无光泽,因为皮下脂肪不足,所以皮肤捏起来缺乏弹性,肌肉松弛,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振,人呆呆的没有一点精神。大便也是常见腹泻和水样便,同时还容易感冒或患其他疾病,特福芬的混合花草茶,具有助消化的功效,可以防止宝宝消化不良等问题,都是纯天然的,吃着安全健康是更重要的。

14、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

15、我不要你颓废，空虚，迷茫，糟蹋自己，伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

16、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

17、自己调整自己情绪，自己劝说自己采取一些合适形式让自己走过情绪低谷，这就是一个成功人应该具备。不要随便找垃圾桶，哪有那么多可信任垃圾桶？在这个社会上人和人之间都是相互利用，互相踩低对方，没有人瞧得起你，当你把过多情绪发泄给对方的时候，只能是让对方抓住你短处，一旦你两个有利益冲突，那么受伤那个人就是你，因为你把他当垃圾桶，秘密说得过多。

18、世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

19、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

20、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

二、自我消化情绪的说说

1、一个人永远不改变的话，他就会遇到同样的事情发生在他身上。唯有当他开始改变后，他才会有所谓的运气。唯有你很能够接受自己后，你才会遇到另一个很接受你的人。唯有成为自己想拥有的那个人的时候，你才会遇到另一个像你一样的人。

2、社会麻木了，人们封闭了；社会僵化了，人们迷失了。从小被鼓励压抑感受，甚至成了美德，因而做不成自己，最终忘记了自己是谁。而社会被异化成一部部机器结合而成的集体，拥挤但却疏离。

3、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。

4、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到最后，也只能一个人消化坏情绪。

5、 无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

6、别提过去，我不记得，更不喜欢。

7、我们不是圣人，所以常走错路，其实，路，没有错的，错的只是选择。如果，在一条走错的路上，别人都步履蹒跚愁眉不展，而我们依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之就成了错路上的风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自己的心。

8、—大家都在玩的小程序—

9、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。

10、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。

11、你总是轻言放弃的话，无论多久都只会原地踏步。其实很多人不是输给别人，是输给自己，不是没有能力而是没有胆量，人生不是我们做了什么而后悔，而是因为什么都没做而后悔，一个输不起的人，也往往嬴不了。

12、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

13、友情也好，爱情也罢，如果两个人最终都不能朝同一个方向望去，那么，两人分道扬镳是注定的事情。——静默

14、这样快速的言行教育确实起到了作用，但孩子也渐渐的不敢表述真实的感受，因为不感到安全，表达出来父母给予的空间对脆弱的感受来说不安全。最终，孩子会认为表达感受是可耻的，大脑使用压抑取代了表达，僵化与麻木被认为是更加安全的关系。

15、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪。其实真正的影响自己的情绪的还是自己，如果自己始终保持积极向上和乐观的心态，别人是左右不了自己的心情的，就算当时有点小悲伤，不过看不到那个人也就会忘了，人活在世上也就短短几十年，何必让别人的不愉快影响自己呢？只要保持知足常乐，心情就不会那么差了。做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

16、带着遗憾，带着高傲，带着伤感，反思，总结，真在意的，不管多细小的事情，总会做，不在意，捅破了，又有何意义，尴尬一场的收尾，随意，随缘，泪还是控制不住，何必压抑自己，就好像她说的，放肆哭一场，哭后就会好的。

17、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

18、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

19、我以为只要能够逗你笑，你就会喜欢上我，但是我居然输给了让你哭的人，难道深情都只会被辜负，只有薄情才会被反复想念。

20、放心，我要放过你了，我的小心翼翼，我的蛮横娇气，以后都不会再给你了。

三、所有情绪自己消化的说说

1、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

2、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。

3、有些关系走到现在也就那么回事了吧或喜或悲或去或留我也已麻木至此再怎样心底也没法去留恋了吧至少我是真的累了所以想好好的睡一觉

4、小时候脸皮薄，别人两句硬话就要哭出泪来。后来慢慢面子坚硬起来，各种冷嘲热讽可以假装听不见。其实大多数时候，我们没资格优雅的活着。什么时候能厚着脸皮去生活了，你就真懂了生活。

5、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

6、我们总有千万个借口去远方，远方救得了你吗。这个时代，旅行的意义被过于夸大。跟心上人有摩擦了，跟上司有矛盾了，最后大家都背起背包汇入旅途。在生活一团糟的情况下，旅行是为了缓一缓，回去重新处理烂摊子。

7、两个人反复删删加加，重蹈覆辙，可能是互相折磨，或许也可以理解为，我们都知道不再适合，可是双方都不甘这样分开。

8、亲爱的我也是的奥,当时躺在产床上,轰的一股热流冲出我知道我的孩子出生了,顿时觉得整个肚子好舒服,然后就是小宝宝哇哇的哭起来了,我当时是幸福无比幸福的一滴眼泪!

9、最佩服的，是我的心。它能忍受背叛，打击，压力，挫折，等种种的折磨。

10、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

11、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

12、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

13、撒谎其实就是在赌，赌对方智商不够，听不出漏洞，赌对方感情够深，可以原谅，其实到底是你傻，还是你以为别人傻

14、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。

15、如果你是女生，看一部悲剧，哭一哭就好了，如果你是男生，玩玩比较刺激的活动放纵一下自己，要不找见其他事来做做，转移注意力下不就行了

16、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的

17、要照顾好自己的健康和情绪，这场游戏你就赢了一大半，短暂的歇息没什么可耻的，不要逞强也别灰心，生活虽给你风霜，也终会赠你蜜糖……

18、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。女孩，不要掉了皇冠。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

19、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

20、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

四、学会消化自己的情绪说说

1、你所忧愁的就是你需要狠心放下的，如果他也爱你，何来的这种忧愁呢？

2、多年以后也许你会想起我的好，但我怎么可能等你到老。

3、很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。

4、那到底如何让他人参与到自己内心里呢？先允许自己深入参与到自己的内心里吧！先对自己好奇，对他人的好奇将油然而生。不忽视自己，才能开始不忽视他人。因为对外的关系，都是自己与自己关系的投射。

5、烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

6、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，许多人都只剩下想家了。

7、在快速的消费社会中，我们鲜少真实的去关注彼此的感受。为了利益，大家都求快、求效率，同时也将这个习惯放在各种关系中，乃至各种关系皆略显麻木，仿佛一滩死水。

8、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

9、谈钱很俗，但没钱连俗的资本都没有，该想尽一切办法努力赚钱的时候，就别让自己天真地数着星星。

10、做人永远不要自作聪明，因为不揭穿你聪明的人才是真正的聪明人，做事永远不要自以为是，因为比你厉害的人都在默默的看着你的表演。

11、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

12、不管怎么样，但总归是努力了很久才走到这里，请不要被坏天气和坏情绪打败。就先睡个好觉，那些美好的，也许走着走着就撞到。

13、我基本是没有负面影响,天天看着宝宝,除了高兴还是高兴,再加上家公家婆比较体贴,宝宝也比较好带,基本每天都过得很开心。

14、没有谁没有情绪和心事，看不到的都在自我消化，关键在于如何管理好自己。人，本来就孤独的，懂了以后往前走。

15、在小时候想要什么，恨不得全世界都去知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕是别人知道，否则就像要失去一样。

16、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

17、不完整的歌最动听，得不到的人最挂心。

18、世界上最远的距离，不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐得陌生。

19、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

20、情绪的雅俗的话我很少听到，大多都是说话的雅俗，情绪的话我觉得无时不刻保持着落落大方，说话不紧张，有条理，而俗呢应该是容易被激怒，容易被别人气哭吧。

五、默默消化不良情绪的说说

1、来源：李品毅，《喝一杯就没事啦，是什么让我们做一个压抑的现代人？》，女人迷

2、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。

3、不哭不代表不悲伤，就像，笑着也不一定是开心啊。

4、人的一生中，会遇到很多人，有些人的到来，是为了告诉你：什么是温暖：有些人的到来是为了告诉你：什么是心寒。

5、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

6、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。

7、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信，而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

8、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。

9、你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。

10、人在年轻的时候，遇到他人的不解、批判、轻视甚至不屑都是很正常的事情，在那样的局面下，我们只需要做好两件事情就行了，一是根据他人的评判来修正自己的短板，二是不要因他人的不解，而否定自己的人生。

11、写进心坎里的一句话，简短精致，很有魅力！

12、走到生命的哪一个阶段，都该喜爱那一段时光，完结那一阶段该完结的职责，顺生而行，不沉浸过去，不狂热地期待着未来。

13、我们用一生最好的年华做抵押，担保一个说出来也许会被人嘲笑的梦想，在孤独前行的路上，有过心酸，有过泪水。但让我们一如既往地前进，坚定不移地奋斗的，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

14、开心了就笑 不开心了就过会再笑。

15、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉。

16、允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。理解了前半句，就能做到包容。理解了后半句，就敢活出自我。

17、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

18、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。

19、原来爱情都是慢性毒药。毒越来越深，而我越来越执着。

20、败给了温柔亦是败给了你。