1、-月亮像饱经风霜的老人，不紧不慢地梳理着白花花的月光。

2、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

3、失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。

4、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己平静下来。

5、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

6、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

7、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

8、知道什么是凌迟吗?我们都是被时间凌迟的人，一刀又一刀，直到面目全非。

9、安静了，该睡了，却一点睡意都没有。一个人的时候感觉累，没想到现在两个人却更累，你什么时候才能够成熟点，我一个人真的实在撑不下去了。

10、谢谢你的绝情，让我从此以后再也不怕心痛了，它已经碎了。

11、母亲好像鼓起航帆，让我顺利的到达彼岸。

12、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

13、远山遮尽，晚风还作。

14、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

15、别再怀念，走远不追！微醺会哭，沉默最好！打开心扉，不再失眠！

16、知世故而不世故才是最善良的成熟

17、近段时间的晚上失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

18、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。

19、思念的高峰，藏着人生的爱意，活着的梦，藏着太多的疲惫，倦了，才知道失眠来的那么早。

20、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

21、当你的身体开始代谢酒精，REM睡眠(快速眼动睡眠)会减少(REM睡眠是我们造梦的时候，对我们的情绪和记忆的重组和修复至为重要)。REM睡眠的受损，往往会导致醒来时疲惫、无法集中注意力。

22、你的最爱是她我很清楚。

23、手牵着手一起赏月

24、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

25、【失眠的说说伤心心烦失眠】化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

26、大德不官，大道不器，大信不约，大时不齐。

27、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

28、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

29、身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

30、心情兴奋失眠的好词好句

31、环境影响人的生理和心理已经生活的习惯养成，所以也与失眠有着密不可分的关系，营造一个舒适的环境，可以让你心情愉悦，让你享受感官的刺激，可以增加你睡眠的欲望，所以说，舒适的睡眠环境，治疗失眠就成功了一半。

32、【失眠的说说伤心心烦失眠】慢性疲劳综合征的治疗：对因治疗可试用抗病毒和免疫调节治疗，对症治疗可选择非类固醇类抗炎苭、抗抑郁苭。但是这些苭物也只是能缓解失眠的症状，具体的治疗还是离不开心理治疗。

33、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

34、我没有忘记任何东西，但是有些东西只是为了收藏，我不能说或想它，但是我不能放它。

35、我们应该只有在年幼的时候，才会有这么奋不顾身的恋爱吧。而当我们渐渐长大就再也想不起那些，因为思念而失眠的夜晚了。他一直在问，愚人节是属于我的节日吗？有时候我们蒙住眼睛，就可以欺骗自己，世界很黑，很安全。

36、【失眠的说说伤心心烦失眠】可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。

37、我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

38、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

39、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢？我该怎么办呢？如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么？还是选择？

40、丶原来爱情也能让人变得虚无，直到感受不到你给的痛。

41、泡脚（热水，可以滴一两滴薰衣草），然后把薰衣草放手上搓的很热再放到鼻子上闻一下。量不要太多，就2滴左右就好了，不然适得其反，会让你兴奋更加睡不着。

42、我心每天生产很多爱，这是对你的需要。爱你美丽迷人，爱你善良可爱，爱你正义勇敢；我对你的爱从见到你的那天起，一发不可收拾。

43、演尽了所有的悲欢离合后，才发现我只是个木偶。

44、一夜的雨，一夜的你，都在失眠人的心里，点点滴滴，犹如芒刺，一触碰，便阵阵痛惜；雨敲的窗，雨敲的你，都在黑夜间的空隙，飘飘荡荡，仿佛回忆，一念起，就冷冷相离；天亮了，窗外的光，划破深沉的夜，明亮如眸，你看见窗，看见了窗上的雨，却看不见远在我心里的你。想你，似雨带来的思绪，渐渐清晰。

45、知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都可以放下自己所谓的自尊和地位，我们都可以达到新的高度。我们要更好的去学习、最快的接受新鲜的事物，特别是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，只有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。

46、睡不著的情况小于1周为短暂性失眠，几乎每个人都有可能发生;失眠持续1周至1个月为短期性失眠，超过1个月即属于慢性失眠，长期慢性失眠若未治疗，即可能危害健康。

47、我只能置之不理。