1、黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。

2、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

3、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

4、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

5、每天重复过着一样的生活，没有任何意义

6、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

7、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

8、今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊。

9、看完旋风大结局失眠了好喜欢胡歌留胡子好喜欢高中时候的感觉被他们那种兄弟情感动了心情有些激动。

10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

11、五忌仰面而睡。

12、在我的记忆里，我记得我做过了很多很多的傻事，这让我感觉到害怕，总是在这样寂静的深夜，回想我的童年，那是一片安静的苍凉。我常在内心里对着自己说我很好，也许我是想掩饰我内心的寂寞，于是我给自己带上了一个虚假的面具。有很多次，我为醉酒而倾倒，因为生活中到处都充斥着虚伪的面具和猜疑，我不屑接受怜悯，于是变的更加的沉默，也许这是预示着我宁静表象下所蕴藏的天翻地覆，我像疯子一样大笑，我此时内心涌动莫名的混乱。我不愿意就这样去承认我的世界是如此渺茫。于是做了很多事情来补尝自己的过错，但我依然一个人孤独的躺在黑暗的房间里，伏在床边，听着电脑里放肆的音乐，心里一阵阵的凄凉。深夜，我又吞噬了自己身体的剧痛，寻找着有什么可以使我放松的方式，但却总怀着希望，带着失望，于是我又面对着黑暗安然的入睡。

13、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

14、失眠到底是什么?

15、夜深的时候，总是难以入睡，可能失眠了。

16、昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。

17、通过运动来改善自己的身体状态和身心是比较好的方法。心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

18、重感冒一周，阔别已久的失眠有汹汹来袭。辗转辗转，明天一早出差下午会谈。受够了这种等天亮的感觉。

19、汪国真先生曾在《热爱生命》中写道：既然选择了前方，便只顾风雨兼程。更何况，我的前方，无风无雨。但是，却也无晴。所以，一切还是要靠自己去争取。也许你想要平淡的生活，每个人都有选择的权利，任何人都无权干涉，但是你要想清楚，一辈子的路太长，希望你不要一直在岔路口徘徊。

20、孤独，是给你思考自己的时间。

21、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

22、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

23、睡不着！从晚上12点多钟到现在将近凌晨四点，我始终清醒得无法入睡。这是我记忆中的第二次彻夜失眠。

24、摩擦嘴巴里的辣

25、又会羡慕街上哪对情侣

26、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

27、时间总是在我对立面

28、一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。

29、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

30、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

31、【伤心失眠的说说】失眠并不可怕，可怕的是失心。

32、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

33、也许，生命本身就是一个奇迹，这奇迹里有太多的酸甜苦辣；也许，生命本身就是一个传说，悲欢离合，每个人都是风景。

34、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?

35、又不知该记叙些什么，我发觉真的是无话可说，但是无聊后潜藏的凄凉又会攀附过来，不得不继续。就像强迫自己做那些令人眼花缭乱和头疼的数学题样，无奈。

36、有可以治疗失眠的药物吗？

37、我发朋友圈说失眠，好几个异性朋友开玩笑说是不是在想我呀，我要怎...展开全部字面上意思来说，发朋友圈的时候还没睡，虽然只有三个字，但字与字之间透露着ta有心事，所以睡不着，既然发了朋友圈，想必是想告诉朋友，ta有故事，有博赞的嫌疑，看这句子有点古韵，应该是个有内涵的人，你点赞不评论是不对的，ta就想在朋友圈里聊下天，但不要私聊，ta来不及回你的因为和ta聊的实在太多了，因为我朋友圈里也刷到了这一条。

38、唐·杜甫：片云天共远，永夜月同孤清·梁章钜：清风明月本无价，近山遥水皆有情。

39、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。爱那么短，遗忘却那么长。

40、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

41、陈美龄-爱的咒语词曲：陈美龄轻轻依偎在你怀抱中却不知道你心在何处与你双双散步手挽手却不知你在看那一方我要你深深地看着我看着我眼里的爱意我要你静静地听我说说出我心内的情意我要你laifainofainimainawu永远永远留在我身边laifainofainimainawu从今以后不分离不知不觉你已着了迷迷在爱情的咒语里一生一世依在你身边时时刻刻让我陪伴你轻轻依偎在你怀抱中却不知道你心在何处与你双双散步手挽手却不知你在看那一方我要你深深地看着我看着我眼里的爱意我要你静静地听我说说出我心内的情意我要你laifainofainimainawu永远永远留在我身边laifainofainimainawu从今以后不分离不知不觉你已着了迷迷在爱情的咒语里一生一世依在你身边时时刻刻让我陪伴你我要你laifainofainimainawuyouaremineforeverlaifainofainimainawuyouaremineforeverlaifainofainimainawuyouaremineforeverlaifainofainimainawuyouaremineforeverlaifainofainimainawu欢迎您的光临！...

42、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

43、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

44、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

45、我在想着一个人而失眠了!而想我的另个人也失眠了!失眠是一样的，想的人却不同

46、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

47、难过就不要听扰心绪的歌，饿了的话就吃东西，怕黑就不要待在暗处，你总是一个人，别为难自己。

48、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

49、我现在真的很幸福，不但可以看着你吃东西，还可以拥有你的微笑，我希望这种幸福会陪着我一辈子。

50、因为太想志祥欧巴，所以失眠了！

51、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

52、天黑的时候，一定有一些花在凋落，一定有更多的花在绽放；夜深的时候，一定有很多的人回家，一定还有一些人在外面流浪。不要再想这些了，晚安吧。

53、人生，不过是一段长长的痛苦的旅程。我们一直在成长，成长，不停的成长。可是我们不知道，到底哪个方向才是正确的，我们从一棵小小的树苗慢慢长大，却不知道应该长成什么样子。我们不知道，在哪个地方该长出枝节，哪个地方该发出新芽，风来时，我们是该顺着风还是逆着风，雨来时，我们是该张开所有的枝叶迎接它的浇灌还是避开找一方晴空？当我们艰辛地长出了许多枝枝丫丫，却在一天天的成长中渐渐发现问题重重。我们会生病，我们要忍受疼痛，我们要忍受被忽视的寂寞，我们要忍受被砍伐的伤痛，我们要承受被修剪的离别，我们要面临被刀割针刺的痛。可是，我们仍然必须要不断地成长，是往蓝天上伸展枝节，还是悄悄地横空舒展？

54、我曾爱你连未来都想好了。

55、九大方法让你不再感觉失眠

56、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

57、此时的病人非常需要医疗专业人员的帮助，他们很想得到有效的治疗。焦虑引起的不能入睡或睡眠不好肯定是失眠症!

58、让我拥有每一个夜

59、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。