吃糖会得糖尿病吗?75句汇总
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吃糖会得糖尿病吗?
1、糖是人体组织细胞的重要组成成分,重要基础营养要素,是人体所需能量的重要来源,是肌肉和大脑组织细胞活动的主要能源,也是人体最主要、最经济和最快速的能源物质。如果人体没有充足糖类供应,可能出现血糖降低,如果长期摄入糖类不足,人体会动用其他营养素如蛋白质和脂肪供能,可能因此导致消瘦和饥饿性酮症。严重低血糖可能导致昏迷、脑功能不可逆的损伤。对于糖尿病患者来说,如果长期不吃碳水化合物,会出现低血糖,酮症酸中毒,严重者会昏迷并危及生命
2、病情分析:糖尿病的主要病因并不是吃糖过多。指导意见:糖尿病主要的病因:遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点。当然吃糖过多对您的身体也是没有好处的,还是建议您适量为好。
3、吃糖多就会得糖尿病吗?得了糖尿病就不能吃糖吗?减少糖摄入,是要少吃甜食吗?今天就让我们跟随杨晓晖教授一探究竟吧。
4、避免不了诱惑时,尽量选择低糖、小包装食品,减少吃进去的糖。现在很多商家都推出了低糖的饼干、汽水、巧克力,有的还推出了小包装的产品。也可以选择与朋友一起分享。
5、■中国医科大学航空总医院临床营养科副主任营养师张田
6、实际上,糖尿病发病主要是受遗传和环境因素影响,尤其是生活方式中饮食部分“贡献”比重较大,其中营养过剩会加重胰岛素代谢的负担,而其导致的超重肥胖又容易引起胰岛素抵抗,容易导致糖尿病。所有引起营养过剩的因素,不仅有糖或者是含糖高的主食类,还有那些为我们牺牲的猪牛羊鸡鸭鱼虾们,让我们心情愉悦的糕点甜品们,带来凉爽的饮料冰淇淋们,只要长期超过身体需求食用,都会影响糖尿病的发生。
7、0糖尿病是怎么发生的?
8、糖类,也称为碳水化合物,包括单糖(葡萄糖、果糖等)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉和纤维素),主要存在于植物类食品和乳制品中。碳水化合物含量高的食物包括面包、面条、豆类、土豆、大米和豆类。
9、病情分析:首先吃糖不会引起糖尿病,糖尿病是胰岛功能差引起的,胰岛分泌的胰岛素参与糖代谢,胰岛素分泌减少了,糖分解不了就从尿里排出。这个和吃糖没有关系的。指导意见:小孩子爱吃糖最主要还是对牙齿不好,吃糖多了口里的细菌就会繁殖,牙齿就被虫蛀了,您女儿11岁,正是换牙的时候,要注意保护牙齿,不要刚换的牙齿就坏了。建议吃糖可以,晚上睡前一定刷牙,不能吃着糖就睡着了。半年去检查下牙齿,有虫牙就尽早补。
10、糖在我们的身体里面,占据着非常重要的作用,但是如果不能够进入我们的血液里面,而是一直积攒这样就会导致糖类升高,对身体产生很多的危害,而跟糖能否进入血液的主要因素就是胰岛素,由于我们的生活作息很大程度上会影响到胰岛的分泌,所以也会影响到糖类能否正常的进行工作,这是比较关键的地方这也是容易引发糖尿病的主要原因。
11、要弄清这个问题,关键要知道这个“糖”是多糖还是双糖或单糖。如果所说的是多糖类碳水化合物,多吃些是不会引起糖尿病的。但如果是白糖、红糖、糖果或冰糖等单糖与双糖,或葡萄糖等单糖,多吃确实会引发糖尿病。研究表明,大量摄取单糖、双糖,一是可导致肥胖,增加患糖尿病的几率;二是会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性。
12、无糖食品可以随便吃?
13、有一次体检之前的晚上我和老公在外面吃饭。点了半份烤鸭,一份京酱肉丝,一份西红柿炒蛋,还有一个蔬菜汤,两个人也没全吃完,有剩,然后自我感觉吃得不算过分。
14、得糖尿病是因为吃糖太多?
15、首先明确的是,吃糖引起糖尿病的概率较小,但糖吃多了,肯定会增加胰岛负担,久而久之,真有可能会增加糖尿病的罹患风险。所以,吃糖引起糖尿病,有可能性,但因此而不吃糖,有点杞人忧天的感觉。
16、大量的循证医学证据表明,糖尿病均存在明显的遗传异质性,但糖尿病还不是遗传病。糖尿病是一种家族高发疾病,父母有糖尿病的,其子女罹患糖尿病的可能性要大得多,有研究显示,半数以上的糖尿病患者有家族史。当然,像生下来就存在的1型糖尿病,就和后天因素无关了。所以,有时候,你命中注定会和糖尿病结缘,无他,基因的原因。
17、经常吃糖不一定就患有糖尿病的发生,目前针对糖尿病的发生的原因不是太明确,多考虑与遗传因素及环境因素共同参与而导致的疾病,也与自身免疫有一定的关系,比如1型糖尿病许多证据支持与自身免疫有关,因此说经常吃糖不是引起糖尿病疾病的因素。
18、如今,糖尿病让人谈之色变,健康人都在拼了命的想远离它,用尽各种办法,调整饮食结构,改变生活习惯,这些办法确实可以让人们在一定程度上避免糖尿病的发生,于是人们开始变本加厉,几乎开始警惕所有的含糖食品!
19、(5)一级亲属中有2型糖尿病史
20、糖有很多种,主要分为单糖、双糖和多糖。单糖和双糖吸收速度比多糖快很多,能被人体直接吸收,使血糖迅速升高。所以我们在控制总糖量的前提下,需要限制单糖和双糖的摄入(蔗糖、果糖、甜味水果、含糖饮料、糕点和蜂蜜等),适当增加多糖的摄入(主要有淀粉、糊精和部分膳食纤维等)。
21、比较常见的1型糖尿病具有以下特点:年龄通常小于30岁;“三多一少”症状明显;常以酮症或酮症酸中毒起病;非肥胖体型;空腹或餐后的血清C肽浓度明显降低;免疫标记物阳性。而2型糖尿病患者在疾病的早期无明显临床表现,有家族病史、肥胖、血脂异常等情况需要进行筛查。其它特殊类型的可回顾往期文章:你认识戴着面具的“5型糖尿病”吗?妊娠期高血糖危害知多少。
22、真正引发糖尿病的高风险因素是这些
23、一般来说我们把升糖指数GI可以用来评价一个食物是否适合减肥。低GI的食物容易被身体代谢,而且血糖浓度容易维持平衡,不易促进脂肪合成。高GI的食物难以被身体代谢,容易促进脂肪合成。
24、吃糖多,这个“多”字如何界定呢?这里的“多”是指碳水化合物总量多,能量超标。从食物包装上的营养成分表上可以看到所含碳水化合物及热量的比例,如某棒棒糖每100克(g)含碳水化合物5g,含能量1675千焦(KJ),某大米每100g含碳水化合物4g,含能量1425KJ:
25、(3)尽量不吃糖果、果酱、蜂蜜、巧克力和各种甜点等高升糖指数(GI)食物
26、多吃糖和糖尿病没有必然联系,但这也不是说可以无限制的吃糖。控制总热量的摄入,包括糖的摄入,保持健康的生活方式,才能远离糖尿病。我在微糖知识库看到的
27、(11)患有多囊卵巢综合征(PCOS)和伴有胰岛素抵抗临床状态(如黑棘皮征等)
28、近些年,随着养生大军的壮大,许多人开始尝试新的饮食模式,已经转向具有潜在的健康益处和减肥效果的低碳水化合物饮食,如生酮饮食、地中海饮食等。然而,一些类型的碳水化合物,包括全麦和膳食纤维也有着不可忽略的营养价值。
29、糖类是身体的主要能源物质
30、即使健康人群,长期食用大量糖对身体也不好,不仅增加体重,还增加胰岛细胞的负担,影响血糖控制。如何科学选择食用糖尤为重要!
31、其实糖尿病患者没有必要过苦行僧式的生活,对于糖尿病患者来说,科学合理的配餐情况下,食品种类也可以很丰富,但是每日摄入的总能量和每顿饭的能量都要适当控制,最好是少食多餐。
32、结果老公第二天体检的结果是甘油三酯高达医生说这个体检结果不算数,血液样本不合格,因为我们吃的太油腻了。说实话,这个数值出来把我们俩都吓坏了,也由此可以看出,在外面简单的一餐,我们吃下了多少多余的脂肪。
33、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。饮食控制膳食要注意相互间搭配平衡,品种要多样化。40岁左右的中年人,每天摄入食物含热能1900kcal左右,每天大体的食物量相当于鸡蛋1~2个,瘦肉50~100g,植物油50g,粮食200~250g。一般体重指数(BMI,体重千克数除以身高平方)男㎡为良好;超过这一范围,应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。
34、“别吃太多糖,小心得糖尿病。”很多人都会把“吃糖”和糖尿病联系起来。但是,糖尿病真的和吃糖有关吗?“糖友”是不是只要不吃糖,血糖就能降下来呢?
35、郭立新,《求医问药找专家糖尿病知识问答》人民卫生出版社20
36、吃糖被认为会导致糖尿病,和糖消化吸收的特点有关,因为单糖吃下去直接被吸收入血引起血糖升高,双糖分解一步也会被直接吸收,所以给大家留下印象——“吃糖会得糖尿病”,甚至延伸到吃主食上。因为我们日常饮食中能量的一半来自碳水化物,进入人体后以单糖的形式吸收入血,较蛋白质和脂肪更容易引起血糖变化,如果这些糖类食物过量,尤其是含糖量高的饮料糕点小零食摄入过量时,导致营养过剩,容易引起胰岛素的作用异常,则确实会导致糖尿病的发生。
37、(4)不选择普通酸奶或低脂酸奶,可以选择自制酸奶或无糖酸奶
38、由此可见,即使摄入过多的碳水化合物,也可以通过多种途径维持血糖的稳定。但不能忽视长时间摄入量超过消耗量,会增加脂肪的合成,导致肥胖、高脂血症等。
39、多选择一些含天然糖的食物,如含糖少,升血糖慢的水果,还含有丰富微量营养素和膳食纤维,饱腹感满满减少对糖的渴望。
40、(2)ChandelNS.CarbohydrateMetabolism.ColdSpringHarbPerspectBiol.2021Jan13(1):a0405
41、血糖控制稳定的情况下,在两餐之间,可适量吃含糖量相对低及低血糖生成指数的水果。比如苹果、猕猴桃、柚子等。
42、导致糖尿病的危险因素主要包括不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素包括年龄、家族史、种族、巨大儿生产史、多囊卵巢综合征、宫内发育迟缓或早产。可改变的危险因素包括糖尿病前期、超重、肥胖、抑郁症、体力活动减少、使用可增加糖尿病发生风险的药物致肥胖或糖尿病的社会环境等。
43、糖尿病,它也分为好几种类型,有一型二型第一种主要是由于自身的免疫力缺乏或者是由于遗传的因素所导致的,这类人群在总的发病人群当中占据的非常少,主要是由于胰岛素不能够正常的分泌,所以才会产生糖尿病,这属于一种遗传性的缺陷。二型糖尿病,它占据总糖尿病人群当中的90%以上,它产生的原因也非常的简单,由于我们身体里面摄入过多含糖的食物,而我们的胰岛素不能够正常的分泌,或者是由于胰岛素分泌的程度不够,不达标所导致的情况。
44、是时候一起来扒一扒真相了!
45、《吃糖会得糖尿病吗?》事情没那么简单,糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖尿病治疗中最重要的基本方法,主要在于合理摄入各种营养物质,维持人体平衡摄入,了解食物的升糖指数特别重要。
46、(12)长期接受抗精神病药物、抗抑郁药物和他汀类药物治疗
47、糖尿病是以高血糖为特征的一种代谢性疾病,这里的“糖”指的是尿中的葡萄糖,和血糖中糖是同一种成分;而我们说的吃糖指的是日常生活中的糖,一般是蔗糖,如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。广义“糖”说的是碳水化合物,包括单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉、糖原、纤维素等),他们最终都是以单糖的形式被人体吸收,也会影响到血糖。单糖是不能被水解成更小分子的糖类,如葡萄糖、果糖、半乳糖等。多糖是高分子化合物,水解时产生20个以上单糖分子的糖类,包含同多糖和杂多糖。同多糖水解时只产生一种单糖或单糖衍生物,如淀粉、糖原、纤维素等,杂多糖水解时产生一种以上的单糖或单糖衍生物,如果胶物质、半纤维素、肽聚糖等。
48、糖尿病可不是吃糖多了导致的,它是由于体内的胰岛素分泌不足,无法分解体内的糖而使其从尿中排出,所以称为糖尿病.但如果正常人一次性吃糖过多也有可能使尿中含糖,但这是属于一过性的,属正常现象.
49、但值得注意的是,GI只能反映某种食物中碳水化合物转变为葡萄糖的速度,但没有考虑到食物中的碳水化合物含量。但是仅仅应用GI值,还不能全面评价食物引起血糖升高的能力。
50、在血糖的调节过程中有一组非常重要的激素,就是胰岛素和胰高血糖素,胰岛素由胰岛β细胞分泌,胰高血糖素由胰岛α细胞分泌。进餐后,葡萄糖水平的升高会迅速引发胰腺分泌胰岛素,促进肝糖原合成,抑制肝脏的糖异生,加速组织和细胞对葡萄糖的摄取,总的来说,胰岛素的这些作用降低了血糖水平。餐后数小时,血糖水平开始下降,导致胰岛素分泌减少,胰高血糖素分泌增加,促进糖原分解,升高血糖水平。
51、人体会将碳水化合物分解成葡萄糖,葡萄糖是大脑和肌肉的主要能量来源。作为三大供能营养素之1g碳水化合物提供4kcal的热量,而1g蛋白质提供4kcal的热量,1g提供脂肪9kcal的热量。一般建议人们每天以碳水化合物的形式消耗总热量的占比45%~65%。然而,碳水化合物的需要取决于许多因素,包括基础代谢率、活动水平和血糖控制等。
52、正确做法是控制总能量的同时,做到谷薯类、肉、蛋、奶、豆蔬果种类齐全,以便获得均衡营养。
53、第一个是遗传因素,如果一个家族是有糖尿病患者的话,其后代就很有可能也会引起糖尿病,其中1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。在医院的临床上,有将近四分之一的糖尿病患者是有糖尿病家族史。其中2型糖尿病已实被发现多种基因突变病因,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
54、(6)有妊娠期糖尿病史
55、糖的摄入对血糖正常的老年人是可以适量食用的,但是不能长期大量食用。老年人吃糖本身是不能患糖尿病的,但是如果长期大量吃糖,患糖尿病的风险就会增加,这是因为:(1)少量糖的摄入对人体并无明显危害,但是过多的食糖摄入就会加重胰腺的负担,长此以往,会加速胰岛功能的衰退,而胰腺又是人体调节血糖的总要器官,胰腺衰退会增加患糖尿病的风险。(2)长期大量地食用糖会增加肝糖原的储备,从而增加胰岛素抵抗。(3)对于那些已经有糖代谢异常的人们,如果再多吃糖会增加转化成糖尿病的风险。
56、得了糖尿病以后,尿频、尿多,
57、事实上,根据医学委员会的说法,那些吃豆类、全谷物和蔬菜等天然碳水化合物多的人,患肥胖、2型糖尿病和心脏病的风险较低,而其他类型的碳水化合物,包括简单的碳水化合物,如白面包,则不推荐大量食用。
58、你好,你的情况是不会.糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中高血糖为主要标志
59、什么原因会导致糖尿病?
60、我们知道,进餐后人体会将碳水化合物分解成葡萄糖,吸收进血液后导致血糖上升,进而促使胰腺分泌胰岛素,促进血糖进入细胞内利用和储存,并使血糖开始下降,而血糖水平的反复大幅波动会损害产生胰岛素的细胞,使它们消耗殆尽。最终,可能停产胰岛素,或者可能无法正确利用胰岛素,即所谓的胰岛素抵抗。
61、在现代医学上,糖尿病是因高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖的引发则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损。糖尿病患者是长期存在的高血糖,导致各种人体生理组织,特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害与功能性障碍。
62、点上方蓝字“idiabetes”关注我们,
63、当出现低血糖症状的时候,可以通过吃糖来及时纠正低血糖。
64、食物中的碳水化合物以各种形式出现,包括以下几种:
65、糖尿病病因及发病机制十分复杂,传统学说认为与以下因素有关:遗传因素精神因素肥胖因素长期摄食过多、饮食过多而不节制,营养过剩,使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重,而诱发糖尿病。感染妊娠基因因素
66、得了糖尿病就告别水果了?
67、吸烟的人群最好是戒烟,喜欢喝酒的人也要控制饮酒量;
68、现在的生活水平相对于过去已经提高了不少,很多高糖高油的食物都逐渐地出现在我们的餐桌面,而由于智能手机的发明,大多数人都喜欢躺在床上玩手机,而不去运动并且吃的还比较多,所以就会对我们的身体造成非常大的负担,由于这种不规则的饮食习惯,以及少量的运动就会导致我们的身体很容易会出现高糖并且难以消化的情况,这种不规则的饮食习惯以及不规则的生活作息,很容易会导致糖尿病的引发。
69、讲一个本人的亲身经历。
70、今天,北京友谊医院营养科的营养师毕研霞,从专业的角度为你逐一破除对糖尿病的误解。
71、但是,这事却并不需要太过担心,比如,都说吸烟会增加患上肺癌的几率,但也不是所有吸烟者都会患上肺癌吧;说肥胖也是患上糖尿病的诱因,但也不是所有肥胖的人都会得糖尿病;说吃糖会引起糖尿病,这话本身并不算错,它确实可以算得上是糖尿病的诱因之但是爱吃糖的人一定会得糖尿病吗?这未免有点小题大做了!
72、但朋友圈里总有些“糖尿病患者注意事项”疯传,让人难辨真假……
73、不会的,糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,如果出现并发症可能会出现浮肿或者是高血压等问题,检查可以通过糖化血红蛋白指标,空腹血糖,口服糖耐量试验等方法检测
74、肥胖是糖尿病的一个重要诱发原因,有60%到80%的糖尿病患者是体型偏胖型的,而且大部分是苹果型肥胖,就是腰和肚子上的肉比较多。
75、对于一些糖尿病高危人群,例如中年人应定期进行健康检查,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖和糖化血红蛋白的测定。定期检查也是预防糖尿病的重要方法,因为有一些早期的糖尿病患者不会出现任何的糖尿病症状和其他的不适反应,很难根据症状自查。